Migraine
Toute personne souffrant de migraines peut attester que la douleur engendrée par les maux de tête est l’une des pires que vous pouvez ressentir. Non seulement elle est atroce, mais parfois on a l’impression qu’elle ne s'arrêtera jamais.
MIGRAINE OU SIMPLE MAL DE TÊTE ?
Les gens confondent souvent migraine et mal de tête, pourtant la différence est bien présente. Pour distinguer les maux de tête des migraines, la Haute Autorité de Santé a validé 5 critères.
1. La répétition des crises. Vous devez avoir au moins 5 crises dans votre vie.
2. La durée des crises. Elles doivent durer de 4 à 72 h.
3. La nature des crises. Elles doivent répondre à au moins 2 des 4 critères suivants : les douleurs sont localisées sur un seul côté de votre tête, elles sont pulsatiles, elles vous empêchent d’effectuer vos activités quotidiennes, elles sont aggravées par l’effort physique.
4. Les symptômes associés. Vous devez ressentir au minimum un de ces symptômes : nausées ou vomissements, photophobie (lumière), phonophobie (bruit).
5. Les périodes d’accalmie entre les crises. Si vous souffrez de migraine, les conseils présents dans ce guide vous seront alors précieux. D’ailleurs, ce sera aussi le cas si vous avez un simple mal de tête.
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